Cara mengatasinya Tanpa Oprasi :
- Dengan menggunakan terapi air putih,minum air putih secara teratur atau sering.
- Jika makan kunyah sampai benar benar halus, sehingga memperlancar pencernaan.
- sering sering makan makanan yang berserat,sering makan sayur sayuran.
0 komentar:
Posting Komentar